|
Acá te damos una serie de tips fáciles. Toma un lápiz y ponle una rayita a los puntos con los que crees, puedes empezar a hacer tus cambios. Anota por tu cuenta otros tips que te hayan servido y que puedan serles útiles a otros. Puedes hacer una página con tus secretos para mejorar tu vida y leerla todas las noches antes de
acostarte a dormir. ¡El 2008 es el año de los buenos cambios!
Cuando quieres adelgazar (Que no te llamen más “gordito/a”)
1. Cierra los ojos y piénsate ya flaco/a.
2. Pídele a tu familia y amigos que no te llamen más con apodos que evoquen tus kilos de más.
3. Pon una foto de un actor/actriz que te guste y pégala en la puerta de la nevera.
4. No pienses que estás engordando cuando comas algo.
5. Mete el estómago y concéntrate en tu postura: ¡enderézate!
6. Intenta dejar de tomar gaseosa, comer harinas y devorar caramelos… Si comes pan, que sea SOLO uno.
Cuando quieres recuperar una materia perdida (Que no te vean más como el “vago” del grupo)
1. Apenas llegues a tu casa, ve al baño, merienda, y ENSEGUIDA, ponte a hacer la tarea. NO te
disperses.
2. No pienses en negativo, es decir, nunca te repitas: “¡qué tonto que soy, qué anormal que me siento, soy un tarado y con esto no voy a poder!”.
3. Piensa en POSITIVO: “Voy a PODER, esto no puede ser tan difícil, yo soy inteligente, voy a sacar adelante este desafío”.
4. Júntate con los que saben, estudian, y quieren ser mejores personas. “¡Dime con quién andas y te diré quién eres!”.
5. Sacrifica un poco de las cosas que te gustan y ponte pilo. No veas tanta televisión, no juegues tantos videojuegos, accede a Internet pero para buscar información de tus tareas, y dale una repasadita a tus cuadernos antes de entrar a clase.
Cuando te quieres levantar y conquistar a tu amorcito (Y que caiga perdidamente rendido/a a tus pies)
1. ¡Cierra los ojos y mira lo GUAPO/A, inteligente, bueno/a, amoroso/a, tierno/a, divertido/a, alegre, sensacional que eres!
2. No acoses a esa persona: sé atento/a, gentil y educado/a, pero no persigas a la persona que te gusta, ni le hagas llamadas a su casa quedándote callado/a, ni le mandes mil mails.
3. Conquistar es asunto de paciencia: un chocolatico un día, un “te ayudo con eso” otro día, una sonrisita desde lejos otra vez, una bailadita en una fi esta otra noche,… ¡Verás cómo sin darte cuenta, le empezarás a hacer falta y no podrá vivir sin ti!
4. No fuerces las cosas: si notas que NO LE GUSTAS para nada, es mejor alejarse y no hacerse daño. ¡Eso es ser masoquista y tú no te mereces eso! Busca siempre una persona que te VALORE.
5. No te pongas nervioso ni sufras mucho. Que la traga no sea una tortura. Más bien gózate el amor y disfruta de la felicidad que da estar enamorado.
|
