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Por ahí dicen que las palabras tienen mucho poder. Con unas palabras bien usadas podemos conseguir lo que queremos, y con otras equivocadas, arrepentirnos de sus consecuencias. Muchas veces no somos muy conscientes de cómo las estamos utilizando y no nos damos cuenta de que las cosas no nos están saliendo como queríamos, o que no nos comprenden tan bien como esperábamos, porque estamos dando un uso negativo a nuestras palabras.
Algunos ejemplos de frases negativas
1. Cuando estás practicando un deporte, y fallas tirando la pelota, tú mismo te recriminas en voz alta y te dices: “¡qué traste!”, “¡qué tonto!”, o “¡mucho torpe!, “¡qué lerdo!”.
2. Le vas a declarar tu amor a tu traga y empiezas diciéndole: “Yo sé que tú nunca te fijarías en uno como yo, pero…”.
3. Tu profe de matemática te dice que hagas una operación en el tablero y tú, antes de probar, ya le estás contestando: “No puedo, no soy capaz”.
4. Te miras al espejo en ropa interior y te dices en voz baja: “estoy gorda, fea, se me salen los gordos, soy la más bajita del curso; o parezco una jirafa, tengo piernas de pollo, estas gafas me quedan horribles, etc.”.
5. Cuando andas por tu ciudad, fuera de tu casa, dices “qué ciudad tan fea, por qué me tocó vivir aquí”, o, “aquí nada funciona, yo mejor quisiera irme”.
Te preguntarás cuales son las equivocaciones de estas frases. ! Pues todas! ya verás por qué.
Frase 4 en la calle:
Todos los lugares tienen cosas buenas y cosas malas. Si te dedicas a ver los aspectos negativos, nunca tendrás tiempo para descubrir todas las cosas maravillosas que puede ofrecerte tu ciudad o el lugar donde vives. Disfruta de los parques, los días de sol para salir a caminar, visita los museos, los espacios al aire libre, los teatros, los restaurantes y todos los lugares que más te gusten. No te amargues por lo que le falta a tu ciudad, ni grites ni te desesperes cuando estás en un trancón. Mira con ojos positivos y haz que tu ciudad sea un sitio más amable.
Frases positivas: “Qué chévere este parque tan grande”, “Me voy a relajar y voy a escuchar música mientras pasa el trancón”, “Voy a hacer plan con mis amigos para ir a conocer lugares exóticos de mi ciudad”.
Frase 5 con tu autoestima
Todo lo que uno piensa se hace realidad. Así que si te visualizas bella o bonito, así te verás. Cambia la manera que tienes de percibirte y verás que todo a tu alrededor comenzará a cambiar. Controla tu postura, párate derecha o derecho,
mete barriga, saca pecho, muestra tu mejor sonrisa, lávate el pelo, mantén las uñas limpias, come sano, come lo sufi ciente, come a las horas debidas, come para vivir y no vivas para comer…¡Enamórate de ti, que cuando uno tiene mucho amor por dentro, se le desborda y sale por los lados y la gente lo ve hermoso! ¡El mejor maquillaje que puede tener una! No te compares, no te insultes, no te faltes al respeto, no te menosprecies. Pégate un cartelito que te recuerde todos los días lo increiblemente papacito o mamacita que estás. ¡No esperes a que te lo digan los demás! Frases positivas: “Soy linda”, “Soy guapo”, “Qué bien que estoy”, “Cada día me estoy poniendo más bella”, etc.
Secretos de las palabras
¿Sabes que el cerebro no acepta el NO? ¿Quieres ver cómo funciona? ¡NO PIENSES EN UN GATO! ¿Ves que lo primero que te pasó por tu cabeza es un GATO?
Si quieres ir siempre por el camino positivo, no hagas campañas en contra de… sino a favor de… ¡Aleja lo que no quieres y atrae lo que de verdad anhelas!
Ten muy presentes las palabras mágicas. Esas son las llaves para abrir todas las cerraduras de las puertas que parecen cerradas: Gracias, por favor, gracias, que bien, gracias, te lo comparto, gracias, aprendí mucho, gracias, te admiro, gracias, te perdono, gracias, ten la amabilidad de …, gracias, si te lo presto, gracias, claro que puedo, gracias, estoy creciendo, gracias…
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